Как избавить от компьютерной зависимости детей и подростков?

 

Сложно представить нашу повседневность без компьютеров. Дети быстрее взрослых привыкают к технологиям и сразу начинают их использовать на полную. Иногда увлечение компьютером идет по негативному сценарию и выходит за пределы разумного. В этом случае можно говорить о зависимости. Плохой сон, неправильное питание, сколиоз, нарушение нервной системы, проблемы общения со сверстниками ‒ сопутствующие признаки компьютерной зависимости. Все начинается с того, что родители дают ребенку свой смартфон, чтобы выкроить час свободного времени. Потом невозможно повлиять на ребенка и вернуть прежний режим без использования компьютера. Ребенок даже может полностью игнорировать учебу в школе и проводить время только за компьютером.

Увлечение или болезнь?

Компьютерная зависимость официально не считается заболеванием, но реакция у людей на любимые компьютерные игры аналогична наркотической.
Основными признаками зависимости от компьютера считаются:

  • Отсутствие общения на отвлеченные темы;
  • Потеря интереса к учебе и неохотное посещение кружков, ребенок перестает следить за собой, не умывается и не переодевается;
  • Попытки выключить компьютер принудительно заканчиваются скандалом и истерикой ребенка;
  • Раздражительность и частая смена настроения;
  • Неспособность контролировать время, которое проводит перед компьютером или планшетом;
  • Мало или нет друзей в реальной жизни;
  • Проблемы с краткосрочной памятью, забывает, что говорил 3 часа назад.

Совпадение нескольких признаков должны насторожить родителей. Если дети не уверены в себе, мало общаются, то возрастает вероятность, что в интернете они найдут то, чего им не хватает в жизни. В компьютерных играх дети идентифицируют себя с героями и так компенсируют недостатки реальной жизни. Но не следует сразу принимать увлечение ребенка и его заинтересованность темой технологий за зависимость. Постарайтесь разобраться в том, что происходит и почему ребенок не может проводить время без компьютера.

Как не допустить зависимости от компьютера.

Навыки работы с компьютером сегодня важны, но ребенку опасно целыми днями просиживать перед монитором или с планшетом. Позаботьтесь о том, чтобы его знакомство с компьютером прошло правильно. Он должен знать, что компьютер и интернет ‒ это уникальные помощники в учебе, а для взрослых ‒ в работе. Компьютер подходит и для развития его хобби и увлечений.
Проводите время с ребенком, когда он использует компьютер, обращайте внимание, что он делает и какие сайты посещает. Научите его правильно использовать поиск Google и зарегистрируйтесь вместе на полезных сервисах. Начните изучать, например, онлайн карты.
Следите за тем, чтобы ребенок проводил время сбалансировано: учился, играл в настольные игры, общался со сверстниками, гулял на свежем воздухе, ездил на экскурсии и т.д.
Наблюдайте за поведением ребенка: в какие игры он играет, в каких группах состоит. Есть развивающие программы, которые помогают учиться и развивают полезные навыки, есть игры безопасные, которые просто отнимают время, а есть такие, которые негативно влияют на психику детей и взрослых и требуют значительных финансов на обновление профиля игрока. Если ребенок увлекся Five Nights at Freddy’s, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse, то следует насторожиться. Эти игры считаются опасными из-за смысла и внешнего вида персонажей.
Проведите вечер с ребенком и узнайте почему ему нравится компьютерная игра, в которую он играет день напролет, а потом найти ее заменители: посещайте спортивные секции, учите иностранные языки, гуляйте в парке. Не спешите считать ребенка игроманом, сначала вникните и разберитесь в том, чего хочет и о чем мечтает ребенок.

В детской IT-школе СМАРТ детей учат работать с технологиями, используют увлечение компьютером и переводят их интерес на уровень созидания. Ребята знакомятся и узнают полезные функции технологий. Начинают разрабатывать сайты, мобильные приложения, создают ролики для Youtube, изучают языки программирования и создают собственные программы, изучают дизайн и 3D. Заходите вместе с ребенком в IT-школу и выбирайте курс, который поможет ему развивать любимое хобби или выбрать перспективную профессию.

Заходите в IT-школу СМАРТ с детьми и выбирайте направление, которое поможет раскрыть хобби ребенка!

31.05.2018